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Dear−Naturaの葉酸サプリを飲んだ体験談!

妊娠がわかる前から、葉酸200mgを含むDHCのマルチビタミンを摂取していましたが、妊娠判明後は大塚製薬のネイチャーメイドで葉酸を摂取していました。ただ、ネイチャーメイドはインターネットで葉酸サプリの比較サイトをみると、葉酸は摂取できますが、その他は害はないが特にメリットはないもので構成されているようです。

 

私は他のサプリでビタミンやミネラルを摂取していたので、特に問題はなかったと思いますが、葉酸だけしか取り入れられないことを考えると、1日に少々大きめの錠剤を3粒飲まなくてはならないのは、少し厳しいような気はしました。

 

そこで、ネイチャーメイドが終了するタイミングで、その比較サイトで評判のよさそうなサプリを購入したのですが、人気商品のようで、家に来るまでに時間が空いてしまいました。葉酸を摂取しない期間がでてきてしまうことに不安があったので近くのドラッグストアでも手に入る葉酸サプリを探したところ、見つけたのが、Dear−Naturaの鉄・葉酸サプリです。

 

実際に飲んでみて、このサプリの最大のメリットは飲みやすさだと思います。小粒の錠剤を1日に1粒飲めばよいのです。味に癖もないし、なにより小さいので飲むのがとても楽です。また、葉酸だけではなく、妊娠中期以降に必要になってくる鉄分とビタミンCも一緒に摂取できるので、他のサプリも合わせて飲む必要もなさそうです。

 

やむを得ずこのサプリを飲むことになりましたが、ドラッグストアで安価に楽に手に入れることもでき、コストパフォーマンスのよいサプリだと思います。