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妊娠期間中にネイチャーメイド葉酸を愛用していました

「葉酸」って、馴染みのない言葉ですよね。ですが、この葉酸は妊娠期間中や授乳期間中の女性にとって、とても大切な栄養素なんです。血やDNAを作り働きがあるうえに、胎児の神経の形成に深い関わりがあるそうです。

 

わたしが葉酸を知ったのも妊娠初期の段階で、産婦人科の先生から「赤ちゃんのために意識して摂取することが大切だ」と教えてもらいました。葉酸が多く含まれている食べ物は、枝豆やブロッコリー、ホウレンソウなどです。

 

ですが、わたしはつわりがひどくって、ろくに食事ができる状態ではありませんでした。それでも葉酸を摂取したいと思い、活用したのがネイチャーメイド葉酸のサプリメントです。ネイチャーメイド葉酸は近所のドラッグストアで手軽に購入できるから、無理なく飲み続けることができました。

 

つわりで食事がほとんどできなくても、サプリメントなら飲むことができました。特にネイチャーメイド葉酸の良かったところは、においと味はないところです。妊娠初期は、においに敏感になったので、においのしないネイチャーメイド葉酸の仕様は助かりました。葉酸サプリを摂取するようになってから、心持がつわりが治まった気がします。

 

1番改善できたのは、めまいです。立ちくらみする回数が減らせたので、妊娠期間中を楽に過ごせるようになって嬉しかったです。

 

 

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